Leite com chocolate caseiro tipo "Ucal"

Costumo fazer este leite em casa muitas vezes e acreditem ou não fica idêntico ao da marca. Esta receita foi tirada de um blog kue gosto muito chamado "Dona Bimby". Esta receita é óptima para kuem tem miúdos, vão ver kue vão gostar.  

Lista de ingredientes:

1,5 L de leite 

50 g chocolate 

10 g de cacau

80 g de açúcar amarelo

A minha versão light:

1,5 L de leite 

50 g chocolate preto  

10 g de cacau magro

40 g de açúcar amarelo

As minhas dicas:

  • Utilizo leite magro
  • Tento comprar sempre chocolate com teor mínimo de pelo menos 60% de cacau. kuanto maior esta % maior será a kuantidade de antioxidantes como os polifenóis e menor será o teor de gorduras e açúcar. A nossa pele e organismo em geral agradecem. Em regra são mais caros mas deixo-vos akui opções bem mais económicas.    
Vamos a contas:
Leite  Calorias  Custo  
Leite marca Ucal     
Leite com chocolate tipo "Ucal"    
Leite com chocolate light    

 

  Espero kue tenham gostado      

 

 

Receitas saudáveis

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